חשיבה חיובית
מחשבות הן הד לבחירה התודעתית. אנחנו נמצאים במקום בו נמצאות מחשבותינו. עלינו לוודא שמחשבותינו נמצאות במקום בו אנחנו רוצים להיות משנים מחשבות שליליות לחיוביות דרך הבנה. כשאת מבינה, את כבר לא כועסת,את מקבלת, את יכולה להתמודד. ככל שמבינים יותר – מפחדים/מתעצבנים/סובלים פחות כשלא מבינים למה דברים קורים כמו שהם קורים,כשיש מצב מסויים שאנו תופסים כשלילי, אנו תקועים … להמשיך לקרוא חשיבה חיובית